雪月映無邪

1月 5, 2010

丹道中醫教你睡個養生覺

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文、圖/摘自《活到天年2—黃帝內經使用手冊》/武國忠醫師著/人類智庫出版集團提供

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=229371

好的睡眠是幸福人生的開始。

家裏有小孩的人都知道,嬰兒不睡枕頭,也能睡得很香甜,

這是因為嬰兒的陽氣旺盛,胸膈裏沒有鬱滯之氣,全身的氣機運行通暢。

人在成年之後,陽氣日益受到損耗,身體裏的濁氣也逐漸增多,

清陽之氣常常受濁氣阻隔,升發不上來,所以頭部需要一個枕頭,

胸隔裏的濁氣才容易降下去,才能睡個好覺。

我們常用「高枕無憂」來形容無憂無慮的人生境界,但沒有人知道多高的枕頭才是高枕?

更不明白這其中的玄機。古人對枕頭是很有講究的,叫做「神仙枕三寸」,

三寸高的枕頭對人體最有益處。

現在流行西式的軟枕,頭部整個陷進枕頭裏,睡上去挺舒服,實際上是不利健康。

古人講究的3種睡姿

在睡覺的姿勢上,古人也有講究,叫「側龍臥虎仰攤屍」。

1 側龍(側睡)
第一種姿勢是「側睡」。

在臨床上,胃不和的時候,臥就不安。

側臥的時候,不管是左側臥或右側臥,都是在養肝氣,

人一臥,血就歸到肝裏去了,血暢通後就睡著了。

2 臥虎(趴睡)
第二種姿勢是「臥睡」,即趴著睡,和老虎睡法一樣。

道家比喻龍就是肝,肺就是虎;

一個主血,一個主氣,臥睡的時候是養肺氣,增強肺臟機能。

3 仰攤屍(仰睡)
第三種姿勢是攤屍睡,就是人仰面朝天躺在床上,無拘無束,這種睡法最舒服。

當人肝氣不足時,喜歡「側臥」;肺氣不足的時候,喜歡「趴臥」。

而「攤屍睡」(仰睡)是最健康、最自然的睡法。

這種睡姿,後背跟床板密切地接觸,五臟六腑處在一種很平靜自然的狀態,

這樣氣血經脈流通就會很祥和。

另外還有一個睡姿是「常坐不臥」。

佛道兩家有一定修行的高人,可以「常坐不臥」,也叫「不倒丹」,

現代人一般做不到,我們也不提倡。

人睡著時,姿勢是自動調節的,某一種姿勢睡累了,人的潛意識就幫你自動翻個身。

如何擁有高品質的睡眠?

1 晚上七點後盡量不吃飯
臨床保健上,我還有一個建議是「睡前莫食申後飯」。

為了有一個高品質的睡眠,晚飯選擇在晚上五點到七點之間(酉時)為佳。

晚上七點之後的飯,就盡量少吃或不吃,以免睡覺時,

胃裏的食物還消化不完,進而影響睡眠品質。

2 冬天睡前泡腳、互捏後背
在冬天睡前最好泡泡腳,泡完腳還要搓搓腳,用手心對腳心搓三百次,

起到水火既濟的作用,既能養心又能安眠。

或家人之間互相捏捏後背,使氣血充盈起來,人舒服了,就能慢慢入睡了。

3 手放關元穴傾聽呼吸
如果心靜不下來,也是無法入睡的。在這裡我告訴大家一個竅門,

就是把雙手重疊放在小腹下關元穴附近,傾聽自己的呼吸。

呼吸要訣有四個字:細、慢、勻、長。

慢慢地,小腹部位就會發熱,不需刻意追求,心靜了,自然就能出現。

這是一種很簡單的補元氣的方法。元氣足了,睡眠自然就好了。

「推心置腹法」改善失眠

失眠比較嚴重的,可能還需要加一個輔助的手法來解決。

方法也很簡單,我把這種方法叫「推心置腹法」。

睡覺前半臥在床上,左手疊放在右手上,

然後從胸口處開始往下推,沿身體中線,也就是任脈運行方向,一直推到腹部,直至臍下。

這樣從心一直推到腹部,堆積在胸口的濁氣,就會順著任脈向下散開,自然排出體外。

每日推腹,大約三千次為宜。透過一個簡單的推腹動作,

就能把逆行而上的濁氣推散,濁氣外散的時候,

有時會有打嗝、排氣的情況發生,那是身體排毒的表現。

濁氣外散,則清陽之氣升發,推到一定次數,自然就會兩眼發沉,產生睡意。

推心置腹後的身體氣血暢通,也增強任督二脈的氣機運行。

臨床上,很多慢性病、疑難病患者,都是透過此法,得到有效的改善。

人一生有三分之一的時間是在睡眠中度過的,好的睡眠,是幸福人生的開始。

「陳摶一睡一千年,彭祖活了八百歲」。

可見睡眠對人的健康,有著莫大的益處。

改善失眠的推心置腹法

具體做法:半臥在床上,左手疊放在右手上,

然後從胸口處開始往下推,沿身體中線,

也就是任脈運行方向,一直推到腹部,直至臍下。

操作次數:一天以三千次為宜。

身體外在表現:濁氣外散的時候,有時會有打嗝、排氣的情況發生。

保健功效:身體氣血暢通,也增強任督二脈的氣機運行。

臨床上,很多慢性病、疑難病患者,都是透過此法,得到有效的改善。

用之有道.武醫師養生帖

不睡回籠覺

很多人晚上能很好地入睡,但是早上四、五點多鐘時,莫名地就會醒來。

醒來後大腦很清醒,這時候可以起來看點書,或鍛鍊身體,

這樣一天都會精力充沛,千萬不要再睡「回籠覺」。

中醫認為「睡多神昏」,如果睡多了,反而會一整天覺得疲倦,精神不好。

成語小辭典.高枕無憂

墊高枕頭,閒適地躺著睡覺,比喻對生活無憂無慮。原出處於《戰國策‧齊策》,

孟嘗君門下食客馮諼對他所說的話:「三窟已就,君姑高枕為樂矣。」

同義詞有「高枕而臥」、「無憂無慮」。

3種睡姿—側龍臥虎仰攤屍

1 側龍:側睡,龍就是肝,主血。

人一臥,血就歸到肝裏去了,血暢通後,就睡著了。

2 臥虎:臥睡,也就是趴著睡 肺就是虎,主氣,

臥睡的時候是養肺氣,增強肺臟機能。

3 仰攤屍:仰睡,人仰面朝天躺在床上 最健康、最自然的睡法。

五臟六腑處在很平靜自然的狀態,氣血經脈流通很祥和。

如何擁有高品質的睡眠?
1 晚上七點後盡量不吃飯
2 冬天睡前泡腳、家人互捏後背
3 手放關元穴傾聽呼吸

呼吸四字要訣

1 細
2 慢
3 勻
4 長

人物列傳.陳摶
五代宋初著名道士(?~西元989年),

字圖南,號扶搖子、希夷先生,為道家和儒家所尊崇。

相傳陳摶特別能睡,一睡就好幾年不醒,世人說這是因為陳摶討厭當時紛爭政局,

所以藉著睡覺逃避。相傳紫微斗術和太極圖,皆由陳摶所創。

人物列傳.彭祖
彭祖是黃帝後代顓頊的玄孫,據說他活了八百多年,因為封於彭城,所以稱為「彭祖」。

劉向的《列仙傳》中,把彭祖列為仙人,因此彭祖漸漸變成神話中的人物。

彭祖一生專心致力於研究長壽養生之道,在許多道家的典籍中,都保存著彭祖養生的言論。

後世把彭祖比喻作長壽之意。

小小彬狠撈 八大很火

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2010-1-5自由時報




■小小彬(中)人氣超旺,接戲新戲「 上P.S男」將與言承旭(左)「就想賴著妳」對打,面臨自己打自

己局面。(八大提供) 記者陳慧貞/台北報導



小小彬超搶手,才拍完三立「下一站,幸福」,隨即連莊接拍三立下一檔戲「愛上P.S男」,但正好與八

大「就想賴著妳」對打,兩邊都是小小彬,面臨自己打自己的局面,但小小彬此舉卻引來八大

「不舒服」、「沒道義」的不滿。

爸媽換角 只有他保送

拍完八大「就想賴著妳」後,小小彬緊接著拍「下一站,幸福」當吳建豪的兒子,「下一站」大受歡

迎,小小彬儼然成為童星界一哥,現在又接演「愛上P.S男」,演出女二白歆惠的兒子,據了解白歆惠在

戲中演一個單親模特兒媽媽,該劇現在海選不出男女主角,男主角又由內定的賀軍翔,改為藍正龍,

只有小小彬,不用任何試鏡,直接保送上壘,氣勢比男女主角還旺。

但小小彬接下三立戲,角色吃重,又得和自己主演的八大「就想賴著妳」強碰,但又未事前向八大打過

招呼,現在讓八大非常感冒,覺得此舉等於向八大挖牆角,搶觀眾,擔心觀眾轉來轉去都是小小彬,

會看到錯亂。

未知會八大 引反彈

小小彬方面曾向「賴著妳」製作人柯宜勤打過招呼,八大和劇組方面知道攔不住,但私下總覺得小小彬

方面不夠有「道義」,八大行銷公關處長蔡妃喬很婉轉地說:「希望他不要接太多戲,維持戲的質感,

小朋友這樣操,畢竟不太好,還是要給休息時間。」

小小彬經紀人嚴家正則表示,小朋友長得很快,「賴著妳」時小小彬還很小,現在已經又大一點了,

他說:「會有很不一樣的感覺,不會撞戲。」

小薇其實妳早就有一個很好復仇的方法

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轉自三立討論區凱莉

 

首先...妳未失蹤滿一年



妳跟志輝的婚姻還是有效的



一妳可以告志輝跟有美重婚罪


二妳可以告志輝跟有美通姦罪



三妳還可以去警察局做筆錄順便告有美殺人未遂<屆時還可以將議長夫人將這件案子吃下來可掀出來...

 

警察吃案常見...扯到警察局長這關係可大了吧>



有人證氣龜


也有物證...一但報警還可以調旅館的監視帶...


而且當時摔車也有鑑識組到現場拍照煞車痕及肇事原因


就算吃案警方也不能毀壞物證...



還可以把來龍去脈賣給妳那個記者好友...




到時候社會新閒及週刊還有各家電視新聞都會不停播報這件事




加上妳還有縣長當後台


還有深愛妳媽媽的朝全叔會全力幫妳



志輝跟有美早就身敗名裂


除了有前科還有立委也選不成...




這些人脈跟妳的身份


這麼好用...妳不現在站出來


想等到時效過了嗎???



等到告到志輝跟有美抬不起頭來時...


而且當妳告完有美通姦罪成立時...這輩子他們都無法被法律認同為夫妻



妳還可以以各種無法忍受志輝的理由來訴請離婚...


到時候妳自由了愛嫁誰就嫁誰


不然妳現在就算跟Jason談戀愛...也是不合法的= =


就算妳叫楊小薇都不能改變妳是黃蕾蕾已婚的事實




編劇請用大腦...謝謝!!!


三立高層如果你們還想拿回收視第一就不要再亂加有的沒的...




請重視我們這些觀眾好嗎??



你們不知道常常吃重口味也會有厭倦的一天嗎??


偶爾也要換換清粥小菜滴...

12星座中長相最美的星女

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第五名﹕雙魚座
  不受世俗眼光約束﹐自然呈現派。雙魚座的女生天生就擁有一種清新的氣質﹐個性隨和﹑親切﹐常給人一種可愛又無辜的感覺﹐就算她們不把自己打扮的花枝招展﹐還是會吸引大家的注意喔。

 

 

第四名﹕天蠍座
  氣質特殊就夠了。神秘的天蠍座女生常具有一種令人看不透的吸引力﹐林青霞就是一個例子﹐這樣迷般的魅力並不是靠外在的打扮﹐而是她們天生酷又跩的特質﹐不自覺就讓天蠍座女生散發出神秘又嫵媚的迷人魅力。

 

 

第三名﹕獅子座
  自信就是一種美。鄭秀文﹑王菲﹑張惠妹都是典型獅子座的代表﹐就算她們的五官﹑臉型並沒有特別亮眼﹐獅子座女生就是有辦法隨身攜帶自信﹐便宜的衣服穿在她們身上也會變得高貴﹑獨樹一格﹐獅子女生總以天生自信的氣勢取勝﹐讓人忍不住多看一眼。

 

 

第二名﹕天秤座
  平常就有在保養。愛美的天秤座平常就會注重自身的保養﹐但她們最吸引旁人的注意不是後天的裝扮﹐而是她們與生俱來和平的性格。天秤座女生的微笑就是一種美﹐她們的嘴角總是上揚﹐親切又可愛的風格﹐自然少不了大家的讚美。

 

 

第一名﹕金牛座
  五官體型勻稱﹐天生就吃香。天生麗質的金牛座女生﹐一生下來就帶有細致的五官﹐像田麗﹑錢韋杉﹑張玉嬿﹐不但臉蛋好﹐身材也棒。不過通常當金牛座的女生一走入婚姻之後﹐就會開始安定﹐心寬體胖了起來。

星座歲末溫馨小貼士

歸類於: 我的心情部落格 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:21 am

突然接到通知,下周交2009年度的工作總結,猛然一驚,是啊!原來又到年底了,時間過得也太快了吧!好象就是那麼一轉眼的事。總之,無論功與過、事與非,碩果累累或是碌碌無為,到了這個時候都要有個說法才對,先前的過失也許人們早已淡忘,但在關鍵時期的小錯誤則很有可能為你一年的成績帶來無法估量的影響,所以不管是誰,在這一段時間都應該格外小心,這了能能順利地將這一頁輕鬆翻過,還是應該認真看一下十二星座歲末溫馨小貼士吧,對你百利而無一害。

 

白羊座

歲末已至,許許多多的事情會使得羊兒氣血上升,時不時的對人發脾氣,因過於衝動而得罪人,人們對你的評價由好變壞的可能性增大,如果不及時加以挽救,就算是有人幫你說好話恐怕也難以彌補,關鍵時刻,要學會控制自己的情緒喲!

歲末溫馨小貼士:要注意多埋頭做事,少說話,儘量不與人爭執,克制自己,不要衝動。

 

 

金牛座

臨近年底這段時間,是牛兒的多事之秋,身邊別有用心的小人會有許多,要小心提防才對,做事的時候要千萬小心,不要被貌似熱心腸的小人們給你帶入歧途,把本來很容易的事情搞得一團糟,還會引起周圍同事、朋友們的誤解,本來很好的心情也隨之跌入谷底。

歲末溫馨小貼士:非常時期,一定要堅持自己,關鍵問題要堅持己見,不要輕易被他人左右。

 

 

雙子座

臨近歲末這段時間,雙子座比平時會更有一種不吐不快的衝動,說話太多,難免會出些差錯,平時的雙子總是有些沒心沒肺,說起話來也是沒輕沒重的,從他嘴裡說出的話有時候殺傷力會更大,而自己卻往往還茫然不知,當人家揮著拳頭向你衝過來時,你恐怕還不知是怎麼回事吧。在人氣上難免會受到很多影響。

歲末溫馨小貼士:不要總是那麼的只圖一時嘴快,要學會觀察別人的情緒。要不然,挨了打都不知道為什麼。

 

 

巨蟹座

外表堅強的蟹兒實際上內心是非常柔弱的,特別是到了關鍵時刻,當蟹兒心情不好的時候,情緒也是比較難以控制的,你傷害到的往往是和你最為親近的人,當你清醒後,所要品味的傷痛也許會更多,而且親人的心情也會受到很大的影響,接下來的事情便是耐心修補感情裂痕了,今日可預料,當初須小心。

歲末溫馨小貼士:當情緒不好時,最好先悄悄地躲開,關健時刻,壞情緒是魔

 

 

獅子座

獅子座的朋友有著王者之氣,往那裡一站,是很少有人敢去招惹的,但是獅子太愛出風頭,有許多事情本來是與你無干的,完全可以悄悄地走開,但在很多時候獅子卻是會被動的讓人抬到前臺,無論你處理事情出自公平之心或是略有偏彼,總是受到你的態度影響的人心中自然是會非常不爽的。

歲末溫馨小貼士:做事要平穩,作人要低調,萬丈高樓是如何建起的,還是先問下泥水匠吧!

 

 

處女座

年終歲末這段時間裡,處女們在人際方面會顯得較為沉悶,無論什麼事情都寧願作個旁觀者,就算有什麼意見也不會當面說出來,但是背後的撇嘴與風涼怪話肯定是少不了的,世上沒有不透風的牆,當看到有人向你翻白眼時,也許你還不知道怎麼回事呢。人氣是怎麼受到的損傷你怕是一時半會兒難以搞明白的,所以關鍵時期還是應該明哲保身,看透不說透。

歲末溫馨小貼士:有什麼話該說的當面就說出來,不好說的就不要說,一定要沉得住氣。

 

 

天秤座

臨近年底的這段時間裡,秤兒也許會對新的環境和新的事物有點不太適應和摸不著頭緒的感覺,內心深處會有一絲的緊張和慌亂,在人際上也會出現較為消極的表現,逃避勝過了面對,在人前的閃閃爍爍會令對方產生出不必要的誤會,在這關鍵時期,會加倍地影響到你的人脈,躲避是沒有用的,應直面現實,積極去應對。

歲末溫馨小貼士:不管需要面對什麼樣的新變化,都要使自己先鎮定下來,躲躲閃閃反而會事與願違。

 

 

天蠍座

這些天,很關健,城府極深的天蠍更是給你以神秘的感覺,他是不會做出沒有目的的事情的,那種出力不落好的事情一般不會出現在蠍子們的身上,如果他在誰的背後狠狠的給上一腳或是給你使個絆,那一定是有什麼利益或是不可告人的目的在裡面,最好不要把心思用在邪道上,擺正心態,坦蕩作人,多行不義,為給自己帶來什麼其實根本不必多說。

歲末溫馨小貼士:心態要放平,該是自己的,誰也拿不走,不是自己的,拿了也燙手,出來混,早晚是要還的。

 

 

射手座

歲末的這幾天對於射手們來說永遠就象是一個關口,許多不願面對的事情都不遂你願的要擺到桌面上來一一處理,且每一件事情都會讓你從心底裡覺得倍受打擊,但實際上也只是有那麼幾個小人從中作怪而已。可是心情上卻要受到很沉重的影響,就算是人前現歡顏也象是在強打精神,所以懶散消極是於事無補的,記住,有些事是躲不過的,有初一也會有十五。

歲末溫馨小貼士:懶散推萎,與事無補,及早將事情理出個頭緒,能在擺出來之前化解為最好。

 

 

魔羯座

2009年的歲末,摩羯可謂是春風得意,躊躇滿志,風頭日上的你處理起事情來可以說是風風火火,勢頭會顯得很是強盛,這會讓先前和你平起平坐的同事們大為不習慣,誤會與磨擦也會越來越多,遇到的種種預料之外的阻力也會使摩羯心中彼有壓力,所以不必操之過急,顯山露水,可暫藏鋒芒,靜待水到渠成之時。

歲末溫馨小貼士:要注意循序漸進,多與同事朋友溝通,遇事商量著來。

 

 

水瓶座

2009年快要完了,瓶子們會倍感輕鬆,身上的事務也較先前會少去很多,但熱心腸的瓶子們怕是很難閒下來,無論你是否邀請,瓶子都會很主動的插手到你手頭的事情中去,當然也是出於好心,但當越幫越忙之時,恐怕誰都不會有好心情了,所以對於瓶子來說,盡可不必表現,先看好自家的門,做好自家事,比什麼都強。

歲末溫馨小貼士:掃好自家門前雪,他人瓦上之霜,無人相邀,最好不要亂上人家的房頂,以免引起誤會,費力不討好。

 

 

雙魚座

歲末這段日子,在工作方面魚兒倒是顯得蠻悠閒的,但是感情方面的事情卻會顯得較為混亂,太過多情的魚兒總是對於任何一段感情都難作出果斷的取捨,結果卻是鬧得爭風吃醋,烏龍事件頻發。很想將每件事情都處理好的魚兒結果卻是按下了葫蘆泛起瓢,麻煩也越來越讓其頭痛,畢竟感情之事也需要有個年終總結的。

歲末溫馨小貼士:經濟復甦得不怎麼樣,感情之事倒是氾濫得難以收拾,自己的事情還是要自己想辦法處理喲!

有愛情強迫症的星座

歸類於: 我的心情部落格 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:14 am

無論在眾人面前如何酷酷的,其實在內心深處多少都會有著對愛情的依戀。想知道不同星座的愛情強迫症都是什麼樣的嗎。看了就知道。

 

 

第一名:巨蟹座

巨蟹座的人傾向於保守,對於舊的東西,如果要他們丟棄,那麼他們寧可對其進行修改也不願放棄,所以要改變他們已有的生活通常都不大可能。對於相處多年的情侶甚至伴侶,他們喜歡整天和對方泡在一起,把愛情直接上升為親情,一旦哪天沒有見到愛人,或是沒有和愛人在一起,便會渾身不自在,,從而更會變本加厲的想辦法把對方留在自己身邊,而不給對方留一點自由的空間,巨蟹座的另一半們可注意了哦,對於這樣的情侶可要有提前的心理準備。

 

 

第二名:射手座

雖然射手是嚮往自由的星座,他們希望體驗不同的生活,對於所有未知的事情都抱著極大的熱情,並且不畏艱險一直前進,但是射手卻是個不折不扣的愛情動物,他們沒有了愛情就好像人生沒有了氧氣一樣,原來正是由於他們對於新鮮事物的熱情而讓他們覺得一旦沒有了愛情或者當愛情已經變得寡而無味時就會想去嘗試另一端新的愛情,從而他們身邊從來就沒有缺少過愛情。

 

 

第三名:獅子座

獅子座的人從來都是自信,自大,心胸寬廣,熱衷於名譽和榮譽,凡事以自己為中心,有王者防範,具有領導才能。正是因為這種性格才會使獅子座不斷征服新鮮的愛情,因為他們覺得身邊不斷更換情侶更能顯示他們的魅力,也更能滿足他們的征服欲。所以獅子座的愛情強迫症就體現在對愛情的新鮮度以及高難度上,獅子座的情侶們小心了,如果你們想要得到獅子座長期的青睞一定要保持自己的神秘性和強大的魅力才行哦。

2010生肖怎樣旺桃花

歸類於: 我的心情部落格 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:12 am

文/董易林

 

在為單身煩惱嗎?想要催旺自己的桃花嗎?十二生肖各有屬於自己的桃花方位,在正確的地方擺上正確的物件,就能有意想不到的開運效果。趕快結合你2010年的異性緣來看看怎樣催旺你的桃花運吧。

 

        生肖鼠的桃花位在西方。

2010年十分有利於生肖鼠事業的發展,卻對婚姻感情不利。尤其是已婚的朋友,在此流年內要注意桃花劫,稍不注意則會傷到夫妻感情,雖然命有解星出現,也難免煩惱。

所以建議生肖鼠在居家的正西方位,增添一些紅色的飾物(取五行的火克金之意),以減弱桃花星的力量。

或者隨身佩戴“黃晶太極轉運鼠” 加固夫妻感情。特別是84年與72年出生的生肖鼠,更要注意。

 

 

生肖牛的桃花位在南方。

生肖牛在本年內婚姻感情較好,只要低調處事,對於生肖牛來講,此一年的感情運程還是不錯的。

有意增進桃花運勢的生肖牛,不妨在正南方做些文章。

 

 

生肖虎的桃花位在東方。

生肖虎的中青年朋友進入2010年,感情方面波折較大,夫妻之間疑心重,多有互相不信任之感。特別是女性朋友,受周邊桃花旺盛的影響,情緒不穩定,易出現移情別戀的資訊。而男性朋友多有孤獨、舉目無親的感覺。

女性朋友因為異性緣較佳,應多注意分析觀察,已婚者應多關心家人,多與伴侶溝通,以免使婚姻家庭受到桃花風波的影響。

在家居上,建議在正東方位,改換一下色調,用白色的五行屬性化解生肖虎女性的桃花旺盛之象。

也可佩戴“如意守運符”化解“太歲當頭坐,無災也有禍”的不利資訊,以求有福、壽二星來助,化解一切外來的不利資訊與磨難。

 

 

生肖兔的桃花位在北方。

2010年對生肖兔來講,在感情上出現了劫煞,感情難以穩定,夫妻、戀人之間多有異心,此為夫妻戀人之間相處的一大忌。因此,生肖兔的朋友在本年內應及時調整好自己的心態,冷靜處理感情上的事情,心態的好壞將會直接影響到事情的結果。

建議生肖兔的朋友可在家居中,增設黑色、藍色的裝飾物、色彩,以增強生肖兔的桃花運勢,增進夫妻感情。

 

 

生肖龍的桃花位在西方。

生肖龍已婚者夫妻感情不錯,未婚屬龍人在戀愛上則要在感情培養上多下功夫;需要注意的是,76年和88年出生的屬龍人桃花運旺盛,多得異性朋友相助,而且這些異性朋友還多為比自己年長之人,所以一定要把握好分寸,以免影響婚姻家庭的穩定。

生肖龍的朋友在家居佈置不用特別增強桃花運了,以免有不必要的麻煩。

 

 

生肖蛇的桃花位在南方。

已婚的生肖蛇感情平平,但要儘量避免夫妻之間發生口舌爭執之事,凡事應以“忍”字為先,以免遭遇第三者插足,給家庭造成傷害,未婚者在感情方面應防止上當受騙。

風水佈局上來講,東南方為巳蛇方的本位,東北方為寅虎方的本位,這樣在東南方擺放一對“黑曜石貔貅”,既可鎮住虎方不來傷害,又可招財辟邪,能把凶煞化為平安。

 

 

生肖馬的桃花位在東方。

對未婚的生肖馬來說,今年訂婚、結婚都是非常有利的,有助於將來夫妻恩愛。

所以如果還想增進感情的話,可在東方增設綠色的飾物。

 

 

生肖羊的桃花位在北方。

屬羊的人在整個虎年當中,因是受克之年,整體運程都不算好,夫妻感情平平。

可在家居中,特別是屋子的正北方,增設黑色、藍色的裝飾物、色彩,以增強生肖羊的桃花運勢,增進夫妻感情。

 

 

生肖猴的桃花位在西方。

申猴進入寅虎之年,可謂是動盪非凡,感情方面易有桃花劫等不利於婚姻感情的災煞星出現,因此,夫妻之間應避免出現分歧,多加溝通,防止婚變;

建議隨身佩戴如意守運符化解太歲資訊,減弱影響感情方面的不利因素。

或在家的西南角擺放“貴神三合瓶(子申辰)”,以鎮住虎方的煞氣,轉換為平安,食祿的祥和氣息。

 

 

生肖雞的桃花位在南方。

生肖雞只要不到桃花劫處徘徊,應該不會有太大問題;未婚男女在虎年找對象,定是男得賢良美妻,女得敦厚大方之貴夫;夫妻感情平和,如在此年的正月、七月完婚,將來可得到一個身體健康、聰明可愛的小寶寶;

生肖雞的朋友感情運勢不錯,就沒必要在家居風水再增進桃花運了。

 

 

生肖狗的桃花位在東方。

生肖狗2010年的感情運勢較為平和,不會有什麼大的問題。

尚未有意中人的生肖狗,可在家中多種植一些綠色植物,增強木性,增旺生肖狗的桃花運。

 

 

生肖狗的桃花位在東方。

已婚的生肖豬婚姻幸福,未婚的生肖豬非常適合談情說愛,確定終身。但個別命局的生肖豬需要注意桃花劫。

生肖豬的朋友感情運勢不錯,就不用在家居風水中增進桃花運了。

 

 

 

 

 

 

2010年,你的星座怎樣避兇

歸類於: 我的心情部落格 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 10:04 am

2010年對於白羊座來說是一個感情阻礙年,因為土星進入了夫妻宮,代表2010年在情侶或者是夫妻見,必定有一些問題。

 

 

金牛座在2010年是月亮入命宮,圓缺不定,代表2010年的運氣會比較反覆,尤其在財運方面及人事的問題上,要加倍留心。

 

 

雙子座在2010年處於一個動變與改革的情況。財運是反覆不穩,尤其是一些自僱人士,或者是不固定收入的人士,財運波動比較大,要量入為出,做好變化時的應變措施。

 

 

巨蟹座在2010年家宅運不是很穩定,要留心父母等長輩的健康,容易有突發性的問題。必須要及早預防,能夠與長輩一起出門旅遊,可趨吉避兇。而巨蟹座自己本身,亦要小心操勞過度。

 

 

2010年對獅子座而言,是一個是非爭執年,皆因火星進入了命宮,非常容易惹上很多不必要的麻煩。所以2010年必須要忍耐,不要把得失看得過重,要心平氣和。

 

 

處女座在2010年裡,會比較辛勞,而且是非亦會比較多的年份。處女座更加要注意自己的健康問題,因為命主水星進入了疾病宮,要留意有關養生的事情。

 

 

天秤在2010年裡,將會是一個阻力、辛勞、困難的年份,這是由於土星進入了命宮的範圍內,使得天秤座要接受各方面的考驗,包括財運,所以2010年最重要是量入為出,使到財政預算能達到預期的進展。

 

 

由於火星進入事業宮,天蠍座2010年在工作方面是非比較多,尤其是從事帶有危險性質工作的蠍子們,例如警察、消防員、運動員、司機等,必須要提防意外受傷,切記要小心為上。

 

 

射手座在2010年裡不利於夫妻及感情生活,所以2010年不利於結婚,並且要多出門,夫妻或愛人亦會有聚少離多的情況出現,但反而對夫妻感情有利而無害。

 

 

在2010年,事業、情感皆如意的摩羯座則要留意健康運,特別要留心一些燥熱病、肝火盛等毛病,並要注意外傷、燙傷等。

 

 

水瓶座在2010年裡,必須留意子女或晚輩中,有一些不如意事情出現。因子女事而連帶夫妻間亦會是非較多,因為火星入夫妻宮,而令到夫妻及情侶之間的感情關係,都會比較波動。

 

 

2010年雙魚座要留心的是田宅物業的買賣或者處理,要特別小心,因為田宅宮是2010年最差的宮位,包括一切與物業有關的事情,都連帶在內。

 

 

 

 

 

 

 

 

星座難以改變的習慣

歸類於: 我的心情部落格 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 9:55 am

每個人都有與別人不同的生活習慣,在這些習慣中,有的是後天養成的,而有的是天生的。也許,一些習慣會隨著年齡的增長,經歷的增多,環境的改變而改變,而有的習慣一旦形成了,就基本上定型了,就像在模型中硬化了的水泥塊,是很難打破的。習慣若不是最好的僕人,便就是最差的主人,它影響,甚至控制一個人的思想行為。現在,就讓我們一起來看看,十二星座有哪些習慣是難以改變的,繼續保持優秀的,儘量改善不好的。

 

        白羊座

衝動是白羊的個性,也是他們難以改變的習慣。雖說心動不如行動,但如果完全沒有一點成功的把握,或是在行動之前沒有做足應有的準備,便會是一個無功而返的笑話。也許,是一番好意,想要早點達到目標,不想因為猶豫而浪費大家的時間,但也要把可能造成的後果給考慮清楚,衝動是魔,這句話絕不會是空穴來風,試著收斂一下急躁的情緒,不要因為自己的莽撞而傷了關心自己的人。

 

 

金牛座

執著過了,就變成了固執,金牛的超強耐心成就了他們這個根本無法改變的習慣。和白羊幾乎完全相反,他們從來不覺得反覆思考研究是浪費時間,反而當成是成功出擊的必要前奏,可以說是雷打不動。當然,在大多數時候,這很好,至少可以減少失敗率,但不利於機會的把握。要知道,機會是可遇不可求的,錯過了就不會再回來,沒必要完全恪守原則,有時候,適當的改變,會帶來意想不到的驚喜。

 

 

雙子座

追求速度的雙子,是個擁有充沛活力的星座,面對新鮮好玩的事物,興趣都是特別高,可一遇到困難就想跑這個習慣,確實不怎麼好。也許有一個好的工作機會,但前期會比較辛苦,做起來也不是很順手,雙子就放棄了,也許有一個很不錯的戀愛對象,但因為遭遇的阻力稍微大了一點,雙子也就放手了。一個好的發展前途,一段美好的良緣,就因為逃跑的習慣而提早宣布流產,實在很可惜。

 

 

巨蟹座

敏感的巨蟹,胡思亂想就是他們不容易改變的習慣。性格比較內向,不善于把自己心裡的真實想法表露出來,而缺乏自信,又使得他們不敢輕易提出反對的意見。於是只會用自己的方法,細細觀察周圍的一舉一動,而把自己的心隱藏起來。就這樣自然而然的,一些毫無關係的想法全都跑頭腦裡來了,簡單的事情變複雜了,複雜的事情就更理不清了,巨蟹真的要學會直接一點,別總是被情緒所左右了。

 

 

獅子座

愛慕虛榮這個習慣,在獅子身上已經到了登峰造極的地步。也許別人會覺得無法忍受,自以為是也要有個限度,但在獅子自己看來,這肯本不算是一個貶義詞,才華是拿來發揮的,快樂是拿來分享的,幸福當然也是可以拿來炫耀的,為什麼非要藏著掖著,難道低調就一定是美德,就算是,獅子也不會去發揚,他們就是享受被愛的滋味,追逐被羨慕的感覺,這個習慣是真的改不了了。

 

 

處女座

眾所周之,處女是完美的代表星座,也正是因為無法忍受被批評,挑剔這個習慣,基本上是沒辦法改變的。也許很多人都會認為處女的要求真的很高,不管是對別人,還是對自己,甚至都超越了實際情況的範圍,那是因為,他們有著缺乏自信的個性,總是情不自禁的責怪自己不夠好,所以拼命的努力,不管三七二十一的以最高的標準衡量一切,越是和他們親密的人,越能感受到那種無形的壓力。

 

 

天秤座

眾所周之,處女是完美的代表星座,也正是因為無法忍受被批評,挑剔這個習慣,基本上是沒辦法改變的。也許很多人都會認為處女的要求真的很高,不管是對別人,還是對自己,甚至都超越了實際情況的範圍,那是因為,他們有著缺乏自信的個性,總是情不自禁的責怪自己不夠好,所以拼命的努力,不管三七二十一的以最高的標準衡量一切,越是和他們親密的人,越能感受到那種無形的壓力。

 

 

天蠍座

或許冰冷的心,一旦被熱了,就會把潛在的執著能量爆發出來,天蠍疑心這個習慣,一旦從置身事外的過程到達極度關心,就已經難以改變了,表現出來的就是想法極端,外加超級愛比較。對於那個自己在乎的人,總是想要了解更多,要是被拒絕,天蠍的懷疑之心就會急劇攀升到最高點,是不是變心了,是不是後悔了,大大小小的問題圍繞著他們,不得不佩服天蠍自尋煩惱的本事。

 

 

射手座

對於情緒的控制,射手無疑是個失敗者,那種無拘無束追求速度的感覺,實在是太好了,他們真的找不到理由去限制自己的思緒,就算後悔也獲得了經歷的資本。於是,粗心草率成了射手做事時無法改變的習慣。跟著感覺走是他們一貫堅持的作風,雖然因此錯誤不斷,可仍然樂此不疲,遇到被批評,笑一笑,也就忘記了,粗心草率的射手,瀟灑的令人無法不愛。

 

 

魔羯座

有人形容摩羯就像是走在高山絕壁上的山羊,腳踏實地,又小心翼翼的生活。是啊,他們真的是太謹慎了,謹慎到不懂得如何表達自我,喜歡和討厭都可以一併偽裝成不在意。這樣的習慣其實不好,摩羯自己也知道,會因為不願挽留而錯過真愛,會因為遲遲不肯說對不起而從此變為陌路人,甚至會因為無謂的等待而離快樂越行越遠,可是怎麼辦,摩羯就算因此受傷了,還是無法改變,哪怕是一點點。

 

 

水瓶座

按理說,思想超前,又博愛的水瓶,是會大膽說出真心的星座,但恰恰相反,他們是秘密最多的星座。當然,快樂從來都願意和朋友分享,誰也不能阻擋他們開懷大笑,可不愉快的心情總習慣隱藏起來,不是和家人不夠親密,也不是不信任朋友,只是他們覺得沒必要,一個人難受就夠了,為什麼還要擴大這種鬱悶的氣氛呢,所以,水瓶習慣把難過隱藏起來,一個人慢慢化解。

 

 

雙魚座

按理說,思想超前,又博愛的水瓶,是會大膽說出真心的星座,但恰恰相反,他們是秘密最多的星座。當然,快樂從來都願意和朋友分享,誰也不能阻擋他們開懷大笑,可不愉快的心情總習慣隱藏起來,不是和家人不夠親密,也不是不信任朋友,只是他們覺得沒必要,一個人難受就夠了,為什麼還要擴大這種鬱悶的氣氛呢,所以,水瓶習慣把難過隱藏起來,一個人慢慢化解。

 

 

你吃下多少基因食品?

歸類於: 我的心情部落格 — 股子的部落格:希望好人團結避免壞人壞事的傷害,好人有更好的人生!跑腿幫 @ 9:47 am

吳家恆


 

「你吃過基因食品嗎?」、「你贊成基因食品嗎?」對於台灣的消費者來說,這類問題似乎是不存在的。它出現在報紙的國際版、電視新聞的科技新知中,發生在遙遠的國度,與己無干。

但是在台灣,基因轉殖食品(genetically modified food,簡稱GM食物)是既存且在的:在沙拉油、醬油、豆漿、豆干、豆腐等各種黃豆製品,麵條、麵包、糕點各種小麥製品。你「可能」都吃過基因食品,只是你不知道而已。

什麼是「基因食品」?

比方說,香甜的玉米,容易受蟲害,除了用農藥來防治之外,也可利用基因轉殖技術,把「遺傳物質植入活細胞或生物體,產生基因重組的現象,」如此一來該生物就會表現出原本沒有的特性。

在自然界中,一種叫做「Bacillus thruringiencis」的菌種有分泌毒蛋白的特性,使危害農作物的特定昆蟲無法生存,但不會危及其他昆蟲。

基因轉殖技術以酵素當剪刀,把負責製造毒蛋白的那一段基因獨立出來,經過轉移、複製,移到玉米的細胞內,讓這段基因的性徵表現出來、並傳給下一代玉米。

除了抗蟲之外,基因轉殖技術也可使農作物具有抗病、抗除草劑、抗低溫、延長保存期、耐運送、利於加工、改變營養成份的作用。

美國國內的黃豆製品中,有35%是從經過基因轉殖技術處理的種子長出來的。台灣的小麥、黃豆、玉米,幾乎全自美國進口,其中又有多少是經過基因轉殖技術處理過?國內的相關主管單位,包括國貿局、農委會、衛生署,到學術單位都異口同聲地表示:誰也不曉得。

以黃豆等大宗穀物製成的加工食品種類繁多,平常吃到基因食品的機會也難估算。

基因食品安全嗎?

唯一確定的是:基因食品對人體健康「沒有立即的危險」。這存在著極大的灰色地帶,於是有人寧可信其無,而另一方則認為有潛在的危險。

英國衛生部在今年5月發表的報告評估潛在危險可能來自:

●基因轉殖過程本身;

●基因食物是有害的;

●以基因食品為飼料的動物,經食用後對人體產生危害。

可是該份報告也承認,「目前沒有證據說明,應用基因轉殖技術生產的食物是有害的。」

今年年初,在「複製羊」桃莉誕生地愛丁堡東北方兩百公里的亞伯丁,基因工程科學家普茲泰(A. Pusztai)發表研究,餵食基因轉殖馬鈴薯的老鼠,胃細胞和腸黏膜受影響,而吃普通馬鈴薯的老鼠沒有。

報告還未公佈,普茲泰即遭任職的研究機構解職,引起20位科學家在英國下議院召開記者會,聲援普茲泰。蜚聲國際的英國皇家學會認為該項實驗所使用的馬鈴薯並未進行、也無意進行商業販售,而且這份報告在實驗設計、執行與分析諸多方面有瑕疵,所得結論並不足以採信。

上個月的《刺胳針》終於刊載了普茲泰的研究,「現在是公開發表,供大家辯論的時候了,」但是學術皇后的貞節已經蒙上陰影。

普茲泰事件充滿引人遐想的疑點,幾個月前發生在美國蒙桑托(Monsanto)公司農場的事件更是撲朔迷離。該公司以種植基因黃豆而著名,蜜蜂在吃了基因農場的花粉之後出現大量死亡的現象。

這兩個事件之間有沒有關連?是不是植物經過基因轉殖技術之後,產生了原來沒有的未知毒物,造成人或動物食用之後致死?目前已經有人對基因食品產生過敏,但是更深遠影響力會不會在十幾、二十年之後才顯現?

不過,從別的角度看,衛生署食品衛生處副處長陳陸宏也提醒:「米吃了幾千年,也沒人敢說米是安全的。」自然的食物也會引起過敏,一般的蔬果也含有致癌物。即使是已經確定能致癌的香菸,不也容許販售嗎?有必要對基因食品採取雙重標準嗎?

貿易的敏感地帶

從農業出口貿易的角度來看,基因食品是一種「非關稅貿易障礙」,美國與歐盟的衝突癥結即在此。歐盟拒絕美國基因作物進口,但是本身也有會員國在栽種基因作物,所以看在美國眼中,歐盟是以保護生態與消費者健康為名,行保護主義之實。

美國高舉全球自由貿易的大旗,挾著豐沛資源、先進生產技術、廣大消費市場,加上WTO的強大吸力,除了歐盟之外,亞洲、南美洲可以說幾無招架之力。

目前,基因轉殖的尖端技術多半掌握在主要農業輸出國(尤其是美國)手裡,身為農業輸入國的台灣處於相對弱勢,又有WTO入會的壓力。因此在基因食品的議題上沒有什麼置喙的餘地,一位參與談判的農委會官員說得透徹:「在入會之前,每一個會員國的臉色我們都要看。」

於是,在消費者沒有意識、沒有警覺、沒有設防的狀況下,基因食品流入台灣。基因食品的話題躍上台灣媒體的頭條,也是遲早的事。

基因食品有危害人體健康之虞,在消費者心頭投下陰影;它不只是客觀的科學研究,也是倫理宗教的議題;它重寫了智慧財產權的定義,衍生出新的法律領域;基因食品牽涉的利益商機無可限量,是政治權力亟欲操弄的對象,更牽動了全球政經權力版圖的疆界。

另一項引人討論的話題是:基因食品即使對人體無害,也會破壞自然生態的平衡,這是反對基因食品、甚至反對生物技術另一項主要理由。

《自然》雜誌刊載一篇報導,針對在美國農業廣泛使用的Bt農作物對生態的影響進行研究。把Bt菌類產生毒蛋白的基因,轉殖到玉米、馬鈴薯等農作物上,使得農作物不用殺蟲劑也能抗蟲,這項技術在美國廣泛使用(Bt玉米佔了25%),每年因此可節省100億美元的防蟲費用。

這種毒蛋白對人體無害,但卻會殺死帝王蝶(大樺斑蝶)。帝王蝶有著棕橙色的羽翅,上有黑色網紋,能跋涉一千多公里,從加拿大飛到委內瑞拉。

美國康乃爾大學的羅西(John Losey)把抗蟲害玉米的花粉撒到乳草──帝王蝶幼蟲唯一的食物,4天之後,44%的幼蟲死掉,此外也出現發育不全的蝴蝶。

經過基因改造、能抗菌、抗蟲、抗寒、抗旱的農作物,將會直接改變當地的生態食物鏈,這些作物的花粉又可能隨著風、昆蟲、動物、人類帶到遠處,擴大影響層面。

生態系統有如一副骨牌,帝王蝶和人類都是其中的一塊牌。若是有一天帝王蝶倒下的時候,引發的效應哪一天會波及人類自身?

阿拉丁的神燈

原本大自然透過「看不見的手」來篩選物種,現在人類卻憑一己的喜好、利益來挑選;原本要花數萬年才能發生的演化,現在只需要一到三年的工夫;原本根本不可能交會的物種,現在卻交會了。基因轉殖技術提供無限的可能,滿足科學家最狂野的幻想,也潛藏了無限的危機。萬一出了差錯,實驗室裡的科學家能控制嗎?政治人物能負責嗎?

人類在二十世紀發現了兩盞阿拉丁的神燈──核能和基因轉殖技術,喚出燈中巨人,但是巨人並不像童話描述的那麼溫順服從。人類曾經驚艷於核能的威猛,現在又想把核能巨人塞回燈中。基因轉殖技術會不會像《經濟學人》雜誌擔憂,步上核能的後塵?核能電廠一旦發生嚴重意外,後果無法彌補。經過基因轉殖的生物進入自然界中,所引起生態的失衡,豈是「後患無窮」所能形容?

不過,支持基因食品的人認為,基因作物對於減少人類對生態的破壞也有正面意義。農藥殺死害蟲的同時,也會殺死其他的生物;肥料促進植物生長,而殘餘土壤的氮肥會造成土壤酸化、河川優氧化。透過基因轉殖技術,可以減少農藥、肥料的使用。

只是,兩害相權之下,孰重孰輕?至今仍爭議不休。

一國兩制,四大皆空

目前,生產基因食品的疑慮在台灣可能還不存在。農委會目前有兩套管理規範,分別對國內動、植物基因轉殖技術的實驗有相當多的限制。雖然屬於行政命令,沒有罰則,但這類生物技術多半屬於學術研究單位,農委會容易掌握,而且大多不屬食物,因此對一般消費者的影響有限。

但對於自國外進口的基因作物,卻是完全不設防,形成「一國兩制」現象,民眾既不知道、不注意,也無從選擇。

基因食品的議題目前可說處於「四大皆空」的狀態:科學證據付闕如,國際社會無共識,政府單位待整合,國內民間無壓力。

農委會副主委李健全表示:「基本上,我們比較被動,等國際上有了共識,再來立法配合共識,我們總不能立一個和國際潮流不同的國內法吧?」不過他也承認,相關部會目前仍在蒐集資料的階段,沒有推動立法的時間表。

「老實說,我們還在『觀察』,」陳陸宏幾經琢磨後,用了這麼個字眼。這個議題涉及尖端生物技術,即使WTO將此列入下回合談判的議題,這個月底將在西雅圖召開會議,政大國貿系副教授楊光華認為:「要談的議題那麼多,這個技術那麼新,如果現有的科技水準都不能證明(基因食品)有害的話,」她懷疑是否能在兩、三年內凝聚共識、定出規範。

而在國內,民間或輿論的聲音還很微弱,也沒有立法委員在推動相關法案。向來受消費者信賴的消費者文教基金會,因為基因食品還沒有構成任何消費糾紛,所以也沒有明確的立場。以基因食品的切身性,以及它在歐美民間受重視的程度而論,台灣民間的沈寂顯得頗不相稱。

標示與告知

基因食品對健康有無負面影響是一回事,消費者是否被告知又是另一回事。

告知,就牽涉到標示的問題。在科學無力解決的時候,讓消費者在被告知的情形下自行選擇,是唯一能做的事。

這也是目前包括歐盟、英國、日本、紐西蘭政府,以及美國民間團體所採取的具體措施與要求。

李健全再三表示:「標示是必要的,至少要讓消費者有所意識。」這部份首先牽涉到衛生署的「重組DNA技術衍生食品之安全性評估準則」。衛生署預計在明年初之前對外公佈,之後就有要求輸入、製造者申報的法源依據。只是該準則最快也要再過一年才能完成行政程序,屆時國際情勢的發展,以及實施之後的執行狀況都有待觀察。

技術問題難克服

而且,如何標示的技術問題比要不要標示的原則問題還要複雜。

如果原料(基因黃豆)要標示的話,那麼加工製成的豆漿、豆腐、醬油、沙拉油要不要標示?如果麵包只用了1%的基因小麥,要不要標示?如果餐廳用了基因黃豆製成的醬油,要不要標示?如果攤販賣的臭豆腐是用基因黃豆製成,要不要標示?不實標示要如何檢驗?檢驗費用怎麼算?

這其中涉及太多目前的評估檢驗技術未殆之處。陳陸宏順手在辦公桌上一抓,握著拳頭:「我手裡是什麼,很難猜對不對?」他手一攤,露出一塊橡皮擦:「如果要你猜有沒有橡皮擦,就簡單多了。」基因轉殖的檢驗也是如此,植物的基因數目一般在四到六萬之間,如果檢驗單位不知道哪一段基因經過轉殖,以現有的技術無非是「大海撈針」,費時費力又費錢。

消費者能怎麼辦?

在「三空」的情形下,只有靠民間力量的覺醒和行動,這也是國外發展的方向。

美國的消費者團體採取遊說和法律行動,把重點放在「應否標示」上頭。美國農業部長認為標示是遲早的事,但他也希望標示是以告知、而非警語的形式出現。

在政府產生積極作為之前,一些大公司基於企業形象的考量,已經表達了不使用、不販售基因食品的立場。這些公司因為能掌握原料的來源,所以能如此宣示。而且,「我們不賣基因食品」也是具有廣告效益的訴求。

生產嬰兒食品聞名的Gerber已宣佈,該公司的產品不會再含有基因食品,公司發言人表示:「此一決定非關安全,而是對消費者的偏好所做的回應。」

在日本,麒麟、朝日啤酒表示,製造啤酒的原料絕不採用基因食品,以符合產品自然清新的訴求。

在英國,擁有20%市場佔有率的連鎖超市Sainsbury也表示,將不會販售基因食品製成的產品。

即使是跨國速食業者,在英國的屋簷下也不得不低頭,包括麥當勞、肯德基、漢堡王,宣稱在英國販售的產品不含基因食品。

在台灣,官方對生物科技寄予厚望,國衛院院長吳成文深怕台灣輸了下一輪生命科學世紀,「又會淪於科技殖民地」。

但是從中研院副院長楊祥發主持的「農業生物技術國家型科技計畫」來看,「經濟重要性、利基性」是重點,仍看不到就生態環境影響評估的專案研究。

台灣的消費者要如何回應「基因食品」這個話題?目前恐怕也只能靠集體的意識與力量了。

僭越上帝的領域

■公元前8000年:人類開始從野草中篩選,挑出可以作為糧食的食物

■1953年:英國劍橋大學的華生和克利克發現DNA的雙螺旋結構,獲得諾貝爾獎

■1984年:第一次基因轉殖蕃茄進行田間實驗

■1996年:蘇格蘭愛丁堡大學以羊的乳腺細胞完成「複製羊」

■1998年:日本菸草產業將經過基因轉殖的水稻,進行田間試驗

基因食品在國外

■美國

對外採取不用標示的明確立場,對內,食品藥物管理局(FDA)把食品中的基因轉殖成分看成添加物,所以不用經過批准。但是國內消費者和輿論的疑懼日漸升高,採取遊說、甚至法律行動。《時代雜誌》指出,美國國會可能會在最近提出標示法案,不過預料親農派的國會可能不強迫廠商標示,而由廠商自行決定。

■歐盟

歐洲與美國在生物醫學上的態度有根本的差異。美國把生物科技放到自由貿易的商業邏輯之下來思考,市場和利潤是首要的考量。但是在歐洲,宗教意識仍深植人心,醫學的爭議到最後幾乎都會牽涉到神學,加上民族意識的催化以及對生物科技的戒懼,近年又有英國狂牛病、比利時戴奧辛事件,不管官方或民間,歐洲各國對於基因食品的戒懼較美國為深。歐洲共同市場成形,從1997年以後,只要DNA經過轉殖的產品,都須標示。在2002年實施的修正草案,將對基因食品採取更嚴格的措施。

■英國

英國王儲查察爾斯曾以充滿宗教性的口吻表態,說基因食品「僭越到上帝的領域」,英國《鏡報》甚至把「首相」(Prime Minister)改為「首怪」(Prime Monster),大剌剌的「科學怪人食物」(Frankenstein Food)佔據了頭版的標題,表達了英國人對這項新科技的不信任、污名化和恐懼。英國從今年9月開始規定餐館、咖啡廳若是使用基因食品,必須在菜單上加以標示。

■日本

日本許多食糧都仰賴進口,但本身也是生物科技的先進國之一,申請基因轉殖作物田間試驗的件數排名世界第九。目前,「日本GMO產品標示政府諮詢小組」已經研擬完成GMO產品標示管理辦法,針對30種GMO產品進行標示,其中包括豆腐、味增、黃豆油、醬油四種黃豆製品,馬鈴薯泥、薯片、薯條三種產品。這項法令將於明年四月公佈,2001年四月正式實施。但是日本也規定某些產品必須百分之百使用日本原料加工,才可以標示「日本國製造」,這項措施保護意味濃厚,未來發展也為各方矚目。

■紐西蘭

基因食品是由「澳洲紐西蘭食品局」(ANZFA)負責管理與安全性評估,其標示的要求比歐美還多只,要基因轉殖成分超過5%之食品,就要加以標示。

基因食品在哪裡?

目前,沒有任何辦法從食品的外觀或標示來分辨,但是可以從食物的來源加以過濾。

黃豆:豆腐、豆干、豆漿、糖果、穀物片、冰淇淋、冷凍優格、植物性奶油、沙拉油

小麥:麵包、糕餅、饅頭、麵包、裹麵糊的食品

玉米:麵包、糖果、零嘴、餅乾、冰淇淋、沙拉醬

蕃茄:蕃茄醬

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