網友寫的

剛剛回來之後，洗完澡，

我爸跟我說了一件事情，關於他教過的一個學生。

那不是他導師班的學生，他只是教過這學生某科而已，

這學生家境貧困，爸爸經商失敗後，欠了大筆債務，

他媽媽非常瞧不起自己的丈夫，

行李收拾收拾就離婚跑人了，留下他和他姊姊，

悲慘的是，連他姊姊都瞧不起這個爸爸，也離家出走，

從此再也不聯絡，留下父子倆相依為命。

但，他爸爸其實是沒有能力養他的，經商失敗後，

為了償還大筆債務，搞到最後連房子都只能用租的，

平日就開計程車維生。

他爸爸買不起車子，只能跟車行用租的，

而跟車行租車，一天不管你跑多少客人，

到晚上就是固定要繳錢回車行，算是租金；

偏偏現在經濟又不景氣，計程車又不是很好賺，

常常跑不到客人，連固定繳回車行的每天的租金，

有時都還要自己貼，更發生過，繳錢給車行後，

只剩下十塊錢坐公車回家，連飯都沒得吃。

而這學生，高中考上我爸任教的學校──南港高工。

說實話，真的不是什麼頂尖好學校，

但是他真的很認真，同學討論哪裡好玩好吃的，

他都是默默聽著、一聲不吭，因為他沒有錢，

更沒有時間讓他揮霍他的青春。

但是他真的很厚道，也許這點遺傳了他的爸爸，

社區的義工、醫院的志工…他都當過，

證書獎狀厚厚一疊。

從國中時代，他就有一個交往中的女朋友，

後來這女孩子考上北一女，雖然高一高二仍然有來往，

卻都是為了利用他，因為他的電腦繪圖很強，

總是幫女孩應付所有大大小小的美編、壁報…等等。

到最後，女孩終究還是離開他，

北一女、南港高工，這之間的距離有多大，

男孩子自己心裡也曉得，

他也知道這女孩，

就像他的媽媽瞧不起他爸爸一樣的瞧不起他，

從此再也沒有來往。但是卻並未造成他喪志頹廢，

他一樣為了生活和前途努力的打拼。

四年前，他從南港高工畢業，

應屆考上台科大高分子工程系，

他爸爸知道他考上台科大，真的很高興，

可是卻也很憂心，因為，他爸爸出不起學費。

他爸爸很難過的告訴他，他只能想辦法自己出學費。

就這樣，四年來，他沒要他爸爸一毛錢，

除了第一學期用助學貸款，

每個學期他都拚命的打工好付學費跟生活費，

甚至，他還拿錢給他爸爸補貼家用。

一樣的，這四年來，他犧牲了無數的玩樂，

他沒本錢像一般大學生一樣，逛街、花錢、

吃好吃的、治裝打扮，他根本沒時間，也沒本錢。

甚至，他連女朋友都不敢交。

四年後的今天，他跨組考研究所，

成了台科大自控所的榜首，同時更考上台大機械所。

今天，他去找教授，

教授一個個問每個來的學生什麼高中、什麼大學畢業？

每個不是建中、台大、交大，就是竹中、清大，

輪到他，他很坦然的說，台科大。

教授說：「哦～不錯啊！什麼高中畢業？」

「南港。」「南港高中？」

他搖搖頭：「南港高工。」

教授看著他，點點頭：「好，你進來。」

找完教授，他打電話給正在開計程車的爸爸，

告訴他爸爸，他考上台大研究所了，

要他爸爸也要勇敢活下去。

他爸爸接完電話，當場淚如雨下，再也無法做生意，

一路開著車回家。

他爸爸打電話給我爸爸的同事，也就是這學生高中的導師，

一邊講電話、一邊哭，他覺得真的很愧疚，

四年來，他沒給過這孩子一毛錢，

他不是不想給，他是根本給不起；

當老婆跟女兒離開他之後，若非這兒子還在他身邊，

勇敢的為了自己和爸爸而活下去、而努力，

他早就沒有活下去的勇氣了。

今天，他兒子打電話給他，鼓勵他，也要勇敢的活下去，

他真的徹徹底底的潰堤了，一個客人都不能載，

就這樣哭了一整天。

我想，這孩子一定會成功的，在那樣的逆境，

是我怎麼想都沒辦法想像的，從來不愁吃不愁穿的我，

真的可說是十分汗顏，

當我還在想著買多少化妝品、買多少衣服時，

當我還在計較著怎麼我的錢都不夠我吃喝玩樂加打扮時，

有人這麼辛苦而又勇敢的生活著。

這是千真萬確的事實，就發生在今天的台灣。

在這個時代，勇敢的人，依然存在。

地震來時躲在「生命三角」內存活機會最大！

我叫道格‧庫普（Doug Copp）。是世界上最有經驗的救援小組─美國國際救援小組（ARTI）的首席救援者，也是災難部經理。
本文中以下信息能在地震中挽救生命。

我曾經和來自60多個不同國家成立的各種救援小組一起工作過，曾在875個倒塌的建築物裡爬進爬出。在聯合國災難減輕（UNX051-UNIENET）小組中我擔任了任期兩年的專家。從1985年至今，除非同時發生了多個災禍，我幾乎參與了每一次重大的救援工作。

1996年，我們用我創立且被證明是正確的方法製作了一部電影。土耳其政府、伊斯坦布爾市、伊斯坦布爾大學及ARTI聯合製作了這部科學研究影片。

我們模擬摧毀了一座學校，和一個裡面有20個人體模型的房屋。10個人體模型用「蹲下和掩護」方法，另外10個模型使用我的「生命三角」的求生方法。

模擬地震發生後，我們通過倒塌的碎石慢慢進入建築物，並拍攝和記錄了結果。

在一個可直接觀察到及科學的條件下，這部電影拍攝了我使用的求生技術。結果顯示那些用「蹲下和掩護」方法的人存活率是零，而那些使用「生命三角」的人能夠達到100%存活率。已有上百萬人在土耳其和歐洲、美國、加拿大和拉丁美洲的電視節目看過這部片子。

我曾進入的第一個建築物是在1985年墨西哥地震中的一個學校。每個孩子都在課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他們如能挨著課桌的走道裡他們躺下，就有生還的希望。我不知道孩子們怎麼會被誤導要躲在某物體的下面。

簡單地說，當建築物倒塌落在物體或傢俱上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的「生命三角」。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。

下次，你在電視裡觀看倒塌的建築物時，數一數這些形成的「三角」。你會發現到處都有這些三角。在倒塌的建築物裡，這是最常見的形狀。幾乎到處都有。我培訓Trujillo（人口約為75萬人的地方）的消防部門，教導人們如何求生，如何照顧他們的家人，以及如何在地震中援救他人。

Trujillo消防部門的救援總負責人是Trujillo大學教授。他陪伴我同行，他說：「我叫Roberto Rosales，我是Trujillo的首席救援者。我11歲時，我被陷在一幢倒塌的建築物裡。就是發生在1972年的那場地震中，當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托車旁的『生命三角』保住了生命。我的朋友們，躲在床下，桌子下的人都死了，我可以稱作是『生命三角』活生生的例子，而我那些朋友是「蹲下和掩護」的例子。」

道格觀察到地震中的自救10項要領 :

◣當建築物倒下時，每個只「蹲下和掩護」的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。

◣貓，狗和小孩子在遇到危險的時候，會自然地蜷縮起身體。地震時，你也應這麼做。這是一種安全的本能。而你在一個很小的空間裡便可做到。靠近一個物體，一個沙發，或一個大物體，結果它僅受到輕微的擠壓。

◣在地震中，木質建築物最牢固。木頭具有彈性，並且與地震的力量一起移動。如果木質建築物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質材料密度最小，重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少得多。

◣如晚上發生地震，而你正在床上，你只要簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間。

◣如地震發生，你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，那就在靠近沙發，或椅子的旁邊躺下，然後蜷縮起來。

◣大樓倒塌時，被發現很多人在門口死亡。這是怎麼回事？如你站在門框下，當門框向前或向後倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。如門框向側面倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎麼樣，你都會受到致命傷害！

◣千萬不要走樓梯，因樓梯與建築物搖晃頻率不同，樓梯和大樓的結構物會不斷發生個別碰撞。人在樓梯上時，會被樓梯的台階割斷，會造成很恐怖的毀傷！就算樓梯沒有倒塌，也要遠離樓梯，哪怕不是因為地震而斷裂，還會因為承受過多的人群而坍塌。

◣儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比內側要好。你越靠近建築物的中心，你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。

◣地震時，在車內的人會被路邊墜落的物體砸傷，這正是Nimitz Freeway路上所發生的事情。San Francisco地震無辜受害者都是呆在車內。其實，他們可簡單地離開車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個 3英呎高的空間，除非車輛是被物體垂直落下。

◣我發現，在報社或辦公室裡堆有很多報紙的地方，通常會好些，因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。

美國國際救援小組（ARTI）網址：http://www.amerrescue.org/
為救自己一命,請耐心花費10分鐘細讀本文並牢記,以備不時之需:

溫室效應讓地殼及海洋溫度升高,地殼膨脹擠壓,所以地震愈來愈頻繁也愈猛烈,您住在地球上任何角落都可能難逃地震的傷害,小心不要被地震淘汰!以下是一位美國活菩薩苦心為文要救各位,請勿枉費他的一番善心!

步驟一》仰頭直到感覺下顎及頸部肌肉拉伸。（記者蘇孟娟攝）

步驟二》低頭讓下顎貼近喉嚨並張開嘴發音，感覺臉部肌肉運動。（記者蘇孟娟攝）

步驟三》輕拍腮幫子輔助瘦臉效果。（記者蘇孟娟攝）

用指節按壓耳垂到下頷角中間的穴道，也能幫助臉部緊實。（記者蘇孟娟攝）

記者蘇孟娟／台中報導

第一式：每天睡醒，被子踢開，仰躺在床上，雙腳抬高，做踩腳踏車動作100下。

此可強壯下肢筋骨、提高肺活量。（記者陳凱立／攝影）

第二式：平躺床上，雙手自腰際平伸向上，做取物狀，在胸前交握，

然後拉到後頸撐住頭部，然後雙手又繞回到胸前，來回做100下。（記者陳凱立／攝影）

第三式：雙腳自然站立，雙手掌自腰際平伸朝上，指尖微碰，做取物狀，

邊吸氣邊將雙手提至胸口，閉氣三秒鐘後，雙手掌反轉朝下，

邊吐氣邊將兩手放回腹部，如此吐納動作，做100下。（記者陳凱立／攝影）

http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=238320

轉自三立討論區lisabella     

『千紙鶴』傳龍慧情意☆傳村民心願

 

 

請打開音樂寶盒..只要輕輕按一下圖片 有一個古老的傳說： 如果能用紙摺夠一千隻紙鶴， 就可以許一個願望，而這願望將會實現。 如果這是真的。。。 我願意用盡我自己的時間去摺那一千隻紙鶴 。。。。。 希望龍慧永遠幸福快樂！ 愛太深  容易看見傷痕 情太真   所以難捨難分 折一千對紙鶴   結一千顆心情 傳說中   心與心能相逢 夜難眠   往事忽隱忽現 心在痛   對你越陷越深 折一千對紙鶴   解一千個心願 夢醒後   情緣不再飄零我的心 不後悔   折折疊疊都是為了你 我的淚   流不盡   糾纏在夢裡夜裡的負累我的心 不後悔   反反覆覆也是為了你 千紙鶴   千顆心   在風裡飛 千紙鶴   千份情   在風裡飛。。。